こんにちは！アキ子です！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さて、イギリスのメーガン妃が5月6日の午前5時26分に、3260グラムの男の子を出産されましたね～！！
母子ともに健康であるとのことも言われており、とてもおめでたいニュースですね！！
夫のヘンリー王子も「嬉しくてたまらない。人生最高の素晴らしい経験」と喜んでおられたそうです。
今後、ひと段落されたら、公の場に登場もされることと思いますが、やはり、公の場に出られる方ってとても美意識が高いイメージがあり、産後もすごく早い段階でスリムになられている方が多くはないですか？
一体、妊娠時は何キロ増えて、産後、どんなダイエット法を試されているか・・
とっても気になったので調査してみることにしました～！！
メーガン妃の妊娠時の体重増加は何キロ？
すごくスレンダーな印象のあるメーガン妃！
結婚式の時の様子のお写真がこのような感じです！！
そして妊娠後期かと思われる画像がこちらです。
どちらももちろん美しいのですが、やはり結構ふっくらされたんではないかな～
というのが個人的な印象です！
そして、一体何キロ増えたの・・？
ということも調べてみましたが、わかりませんでした・・
が、写真を見るに。。10キロ以上は増加しているんではないだろうか・・？
というのが個人的な見解です！
ですが、メーガン妃は結婚式からの2か月で、世界中から注目を浴びたり、英国王室のマナーや歴史など学ばなければならないこともたくさんあり、心労が重なり、10キロ以上痩せたのではないか？！
と健康状態を心配する声もあっただけに、ふっくらとした姿は、痩せすぎを危惧されていたことから考えるととても穏やかなマタニティライフを送られていたのではないかと、安堵された方も多いのではないでしょうか？
メーガン妃の産後ダイエット方法は？
メーガン妃の産後のダイエット事情はどうなのでしょうか？
産後、メーガン妃はできるだけ早く公務に復帰したいと思っておられ、チャリティ活動にすぐに戻りたいと考えておられるようです。
また産後、3ヶ月の休暇を予定してされているようですが、6週間くらいで戻ってくる可能性が一番高いようで、エリザベス女王の誕生日を祝う公式行事トゥルーピング・ザ・カラーには出席するだろう、という証言もあるのだとか。トゥルーピング・ザ・カラーは毎年6月始めに行われる行事で、パレードの後、バッキンガム宮殿のバルコニーにロイヤルファミリーが勢揃いする恒例のシーンでメーガン妃の姿が見られる可能性が大！だそうですよ～！
そこで産後6週間というと・・1か月半という期間ですよね！
そんな時期・・私はかなりくたくたでしたが。。
公の場に復帰となると身なりも整えて出てこられると思うのですが、一体どんな産後のダイエット方法をされるのでしょうか？
まだ出産後間もないので詳しくはわかりませんが、夏ごろにまた復帰されるのがご本人は大変でしょうが、私にとっては楽しみでもあります。
ちなみに。。キャサリン妃は産後1か月でもとの体形に戻られた・・というスクープがされたことがあります。
キャサリン妃はなんでも、母乳育児をされ、特別なダイエットはされなかった様子です。
ねこさん
ですが、普段から体形キープするのに食事には気を使われているようですね！！
結婚式前は、式に備えてデュカンダイエットで減量していたと噂されるキャサリン妃。デュカンダイエットとは高たんぱく質、低炭水化物の食生活を送る方法で、ジェニファー・ロペスやジゼル・ブンチェンも産後に実践していたようです。赤身肉などのたんぱく質、野菜、フルーツ、全粒粉のパンが主要なメニューとなっており、キャサリン妃の母もこのダイエットの信奉者で、炭水化物をカットし、その分エビやカッテージチーズを取り入れていたそうです。
常日頃からのキープする心がけが大事なんですね！！
そういえば・・
メーガン妃やキャサリン妃といえば、ファッションも素敵と、お手本にされている方も多いのではないでしょうか？
素敵なメーガン妃の愛用品であるジバンシーのクロス３というバッグを見つけました！！
とってもおしゃれ～！！
気軽には買えないお値段ですけど(笑)
まとめ
いかがでしたか？
気になっておられる方の参考になれば幸いです。
最後までお読み頂きありがとうございました♡
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